Our Latest

捷康新訊

營養科學

Omega-3 在學習路上~為你加「油」

孩子,我們知道你不是故意調皮的
最新臨床科學研究發現,透過Omega-3可以幫助父母營造親子互動的愉快氛圍


我們都知道,每日需要補充魚油Omega-3,有助思緒更敏捷、調節生理機能、促進新陳代謝,健康維持。但是您可能不知道,除了大人,魚油對於家中發育中的兒童、青少年也是很重要。過去,我們習慣將成長中兒童坐不住、沒效率和情緒不穩,歸因於太調皮,造成父母教養過程中壓力倍增、精疲力竭。現在,最新臨床科學研究發現,透過營養補充可以改變這種狀況,助益父母更輕鬆地營造親子互動時的愉快氛圍。
 

根據國際期刊《Translational Psychiatry》研究報告指出,孩童體內Omega-3脂肪酸濃度較低,與其專注力是相關的,經補充魚油Omega-3,尤其是其中的EPA是有影響的。

 

親子互動
魚油

另外,根據2020年全球知名期刊《Clinical Psychoneuropharmacology and Neuroscience》在回顧臨床試驗之結論,制定臨床指引,顯示額外補充Omega-3對於兒童及青少年的心情、思緒都是有相關的。
 

魚油Omega-3中有很重要的脂肪酸DHA,是思緒清晰的營養補給。其實魚油中的另一種脂肪酸EPA,對於兒童、青少年心情及學習效率也是有關的。正確而完整的營養補給,不僅讓孩子愉快學習,更能提昇我們的家庭生活品質。
 

 *相關兒童與青少年的教養親子互動知識,請諮詢專業的醫生。

   
Share:
中文

Premium Ingredients with Scienceare in Our DNA.